Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable - 12 Августа 2014

Главная » » Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable

04:24 Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC \| +Portable
Похудеть за 4 минуты в день с помощью табата таймера. Протокол Табата – интервальная тренировка общей продолжительностью четыре минуты. Она состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом. Тренировка Табата осуществила революционный переворот в методиках фитнеса для похудения. Действуют по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок с максимально возможными для организма энергетическими затратами, что не только обеспечивает колоссальное сжигание резервных жиров во время тренировки, но и задает ускоренный темп метаболическим процессам в период восстановления, то есть в течение 2-3 суток после занятия табата вы продолжаете худеть. Одновременно с похудением вы тренируете выносливость и, как следствие, развиваете мощность сердечнососудистой системы и способность мышечной ткани поглощать большее количество кислорода, что прямо пропорционально количеству сжигаемого жира. В результате, с каждой следующей тренировкой по системе табата избавляться от лишних килограммов становится все легче и быстрее. скачать Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC \| +Portable turbobit.net Turbobit.net file-space.org File-space.org
1 2 3 4 5 Категория: Утилиты \| Просмотров: 306 \| Добавил: vital \| Теги: программа, скачать, софт, soft, Portable, programs, download \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Облако тегов

Наш сервер по cs 1.6 IP: 79.143.20.203:21111

Сообщить о нас

Архив записей

Наш опрос

TOP USERS

Друзья сайта

Наша группа VK.COM

О нас

Информер

[15.06.2025]
(0)

Статистика

Онлайн всего: 5

Гостей: 5

Пользователей: 0

Софт и проги без регистрации!