Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable - 15 Сентября 2014

Главная » » Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable

17:59 Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC \| +Portable
Похудеть за 4 минуты в день с помощью табата таймера. Протокол Табата – интервальная тренировка общей продолжительностью четыре минуты. Она состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом. Тренировка Табата осуществила революционный переворот в методиках фитнеса для похудения. Действуют по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок с максимально возможными для организма энергетическими затратами, что не только обеспечивает колоссальное сжигание резервных жиров во время тренировки, но и задает ускоренный темп метаболическим процессам в период восстановления, то есть в течение 2-3 суток после занятия табата вы продолжаете худеть. Одновременно с похудением вы тренируете выносливость и, как следствие, развиваете мощность сердечнососудистой системы и способность мышечной ткани поглощать большее количество кислорода, что прямо пропорционально количеству сжигаемого жира. В результате, с каждой следующей тренировкой по системе табата избавляться от лишних килограммов становится все легче и быстрее. Название: Интервальный таймер Табата ХиКи Тип издания: Бесплатная Назначение: Красота и здоровье, тренировки Разработчик: http://hiki-soft.ru/tabata Версия: 1.0 Язык интерфейса: Русский Таблетка: Не требуется Системные требования: Windows NT, 2000, XP, Vista, 7, 8 (x32, x64) скачать Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC \| +Portable borncash.org Borncash.org file-space.org File-space.org
1 2 3 4 5 Категория: Мультимедиа \| Просмотров: 277 \| Добавил: vital \| Теги: Программа, скачать, Софт, soft, Portable, programs, download \| Рейтинг: 0.0/0